ベーシックコース6回開催します。
場所は三田市のPonoCafeさんです。
「やさい」をおいし～く食べたい
「ちきゅう」のいろいろな食材に出会いたい
「しぜん」の力で、心とカラダを癒したい
そんなあなたにとっておきの口伝秘伝のオリエンタル(東洋の)口伝秘伝の料理をお伝えします。
こんにちは。いただき繕healing cooking school「草繕堂」です。
いただき繕とは
pono cafeさんのお料理の基本ともなっている
やさい・こくもつ・かいそう 中心のごはん。
おうちでもそんなヘルシーで心身に優しいごはんを作れるように、
🔴クッキングクラスの開催をします！・・・・①
そして、美味しいお料理を作るための大事な秘訣、、、、
それはお料理する方の心身のコンディションです！そこで
🔴ヘルシーセミナーでは
アジアの東の地で大事にされてきた、「心身を整える」伝統的な口伝の智慧お伝えします！（食養論）・・・・・②
また、お一人お一人の食生活の変化を大切に受け止めていくために、
🔴食生活の簡単な個人アドバイス(プチカウンセリング）も行います！・・・・・・・③
草繕堂は、これら①～③が、なんとセットになり(ベーシックコース）実際に体で感じてもらう、体験型cooking school！
そして、お料理のみご関心がある方のために、クッキングクラスのみのご参加(単発もコース参加も可能）もできます！
また、一回のみお試し参加もありますので、お気軽にどうぞ！
こんなお悩み・疑問をお持ちの方はぜひお申し込みください！
・ヴィーガンって難しそう、厳しそう。
・健康食は手間もお金もかかるんじゃないの？
・オーガニック食材ってそろえるのが大変。
・体に悪いと分かっている食生活を変えられない、けど変えたい！
・健康についての情報が多すぎて何を信じればよいか分からない！
・美味しいと体にいい食事は両立できない？！
🍃日時
全6回ベーシックコースまたは各クラス日曜日
10月13日は、特別クッキングクラスの開催に変更しました！
❶11月24日10時から14時半
❷12月8日10時から14時半
❸❹❺❻は来年1月2月3月の日曜の予定
🍃場所 pono cafe さん
🍃持ち物 エプロン・三角巾・タオル・筆記用具
（調理方法 基本はデモンストレーションです）
🍃プログラム・スケジュール
✩9時50分受け付け・支度
☆10時から～11時45分
①🔴ベーシックコース⑥回又は、🔴ヘルシーセミナー
へのご参加希望の方はこの時間にお越しください。
(ベーシックコースは毎回のセミナー＆クッキング
＆カウンセリングすべてにご参加いただけます)。
☆11時間45分くらいから14時②
②🔴クッキングクラス
(クッキング参加のみご希望の方はこの時間にお越しください。）
☆14時くらいから、ご希望者の方への
③🔴食のプチ・カウンセリング③
または質疑応答
☆１4時半ごろ終了
※メニューにより、多少時間にずれが生じます。お急ぎの方はご相談ください。
詳しくは下記をご覧ください！
http://itadakizen.com/cooking/
🍃第①回の内容
☆ヘルシーセミナー・東アジアの食養論とは。
いただき繕とは。口伝の智慧とは
食に関する悩みはなぜ起こる？
☆クッキングクラス
究極の調味料塩の使い方
ナムルとビビンバ！
※第①回の内容について詳しくはこちらを
http://itadakizen.com/cooking/lessan01/
🍃定員 ベーシックコース ８名
クッキングクラス 10名(上記8名様含む)
🍃当スクール受講料(数字は講座の回数）
・ベーシックコース（入学金・当日授業料含む） 44,750円
(１０月より、当日授業料を１５０円アップさせていただきます。）
・お試しベーシックコース① ９月のみ 7500円
・セミナーのみのコース⑥ 19,000円
・クッキングのみのクラス⑥ 26,500円
・クッキングクラス単発 ①回に付き5,000円
・クッキングお試し1回 9月のみ4500円
(１０月より、一回の授業料を100円アップさせていただきます。）
・単発受講後、もし連続受講に切り替える方は、差額を返金
いたします。
・入学後、講座を欠席した場合、他の地域での講座、または次期の講座で 振り替え補習を受けていただくことができます。
・クッキングクラスの方も個人的な食生活サポートカウンセリングのご予約を別枠で お受けできます。
・体調不良、病気への対処に関する御相談は別枠でご予約をお願いする場合がございます。
🍃いただき繕料理教室のご紹介. 各回の予定について、詳しくはホームページをご覧ください
http://itadakizen.com/cooking/
🍃【 キャンセル料 】
2日前以降30%、前日80%、当日100%のお支払いをご理解ください。一回ずつご連絡ください。キャンセル料は当日払いの料金のみにかかります。
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