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いつ：
2018年5月3日 – 2018年5月6日 全日
2018-05-03T00:00:00+09:00
2018-05-07T00:00:00+09:00
どこで：
福井県福井市越廼村
https://www.facebook.com/fukuikoshino/?hc_ref=ARQin3tKElAJg3W_Sd79E41GlFUuH8QKx8yYd3EkP9QkaANIqNyvO-RIrigf4q1GGGw
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料金：
7500円から
連絡先:
貊晶 根来晶子
09047471355
いただき繕を定期的には学ぶ時間を作れない！ゆっくり心身のことを見つめたい！たっぷりといただき繕に触れたい！
そんな方におススメの企画。
基本は、4日を二部に分け、いただき繕学院の初級コース①～③、④～⑥のクラスのどちらかへのご参加になりますが（それぞれの進度に合わせてお選びいただけます。実践の関係上、⑥回12単位続けてのご参加はお受けしていません。）
お試し一回2単位参加もＯＫ！また、一単位づつの補習もＯＫ！
それから、前後泊、大歓迎です。
いただき繕のキャンパス、福井越廼村。心と体を癒す環境はもちろん、ベストです！
☆ ２日前泊要相談
☆ ３日（木）
～いただき繕福井市越廼村八ツ俣の古民家
１０：４５ 初級①～③組の方集合
自己紹介
１１：００ 初級心身①（前半）
いただき繕～先人の智慧
食医とは
１１：３０ 初級調理① 塩の極意
ナムル基本形
ナムル応用
漬物
ビビンバ・石焼き鍋の効用
１２：４５ 試食ランチ会
１４：００ 片付けと仕込み（②を受ける方） 又は休憩
１５：００ 初級心身①（後半）
１５：４５ 鷹巣温泉へｇｏ！源泉かけ流し温泉でデトックス
１７：３０ 初級調理② センサー①甘みについて
デーツシロップを作る
応用 野菜の胡麻和え
お稲荷さん
いただき繕のおから煮
１８：３０ 試食ディナー会
２０：００ ☆参加者の皆様との交流時間
☆世界各地のいただき繕スライドショー
☆初級心身①（後半）
※個人食のカウンセリングは3日間中、
いつでもお受けします。
２２：００ 就寝
☆４日（金）
７：００ 朝の東洋的体のチェック
７：１５ 越前ウオーキング出発
♫天空の町 城有町から越前海岸 眺望は絶景！
８：００ 朝のデトックスタイム・
オリジナルシリアルをご用意又は、
プチ断食ご相談会（朝食断食の方はお持ち帰り）
８：３０ 初級心身②
水のひみつ＆水いただき法
体と水との関係を見直すチャンス
水を征する者は・・・
１０：３０ 初級調理③海藻の働き
海藻の佃煮など
のり巻き2種を巻き巻き！実習
１２：００ 試食ランチ会
１３：００ 片付け・お掃除
希望者はおむすび実習！！
１４：３０ 初級心身③
不完全な自分 我を知る
１６：００ 前半組 質疑応答 解散式（ご都合よければ引き続きお泊りください。）
１６:３０ 初級④～⑥後半組集合・お顔合わせ
オプション講座 企画中！（内容・費用は後日掲載）
善性寺見学・お経教室・写経・薬草足湯体験など
または自由散策
１８：３０ 参加可能な方、全員で夕食会
２０：００ 食環境についての上映会
交流会
個人カウンセリング
２１:３０ アイルランドの歌姫ミニライブ♫
２２：００ 就寝
☆ ５日（土）
７：００ 体のチェック、散歩
８：００ デトックス朝食または プチ断食相談会
８：３０ 初級心身④
「食の安全」
自分の身を守る智慧
１０：３０ 初級調理④
センサー②旨味
ヴィーガンラーメンなど
１２：００ 昼食
１３：００ 片付けと仕込み（一部実習）
１４：００ 海の見えるカフェでお茶
または温泉でデトックス
１６：００ 初級心身⑤
穀物と潮麦の話
１７：３０ 初級調理⑤
麦尽くし料理
１８：３０ 試食夕食会
２０：００ 今後の抱負 体験 シェア会
食生活・環境についての上映会
２２：００ 就寝
☆６日（日）
７：００ 起床 体のチェック
散策
８：００ 朝食またはプチ断食
８：３０ 初級心身⑥ 塩のはなし
塩のワークショップ
１０:３０ 初級調理⑥ 粉のイノチ
潮麦粉料理いろいろ
１2：００ 試食ランチ会
１３：００ 片付けとお掃除
質疑応答・
④～⑥組解散式
１４：１５ごろ 終了
～オプション カフェでＴＥＡ ＴＩＭＥまたは観光
☆場所 いただき繕福井越廼
https://www.facebook.com/fukuikoshino/?hc_ref=ARQin3tKElAJg3W_Sd79E41GlFUuH8QKx8yYd3EkP9QkaANIqNyvO-RIrigf4q1GGGw
☆持ち物 洗面用具 着替え、筆記用具
エプロン 三角巾
③調理に参加される方は、巻きす、しゃもじ
☆ 参加費
〇①～③初級コース参加者（５月３～４日）・・・・・43,500円（入学金一括の場合）
内訳：初級6回入学金・34,000円
①②③6単位3回の授業・1500円×３
講座以外の食事、宿泊諸費用代・５,000円
※前後泊ご希望の方は、一泊5000円(軽朝食付き）で承ります。
※オプションを除く
※入学金は初級6回コース分で、今回は講座3回です。
残りの授業料（1,500円/回～）は毎回のお支払に
なります。基本的には一括払となりますが、
お支払いのスタイルについては
ご相談ください。
〇④～⑥初級コース参加者（５月４～６日）・・・・・50,000円（入学金一括の場合）
内訳：初級6回入学金・34,000円
①②③6単位3回の授業・1500円×３
講座以外の食事、宿泊諸費用代・11,500円
※5日の朝からご参加もできます。
※前後泊ご希望の方は、１泊5,000円(軽朝食付き）で承ります。
※オプションを除く
※入学金は初級6回コース分で、今回は講座3回です。
残りの授業料（1,500円/回～）は毎回のお支払に
なります。基本的には一括払となりますが、
お支払いのスタイルについては
ご相談ください。
〇初級コース①２単位のみお試し参加・・・7,500円お試し価格
※一日目１5時45分までその後のお泊り参加も歓迎
※オプションを除く
〇オプション参加
（講座を受講の方の費用はお問い合わせください）
〇なお、今まで水の講座など、座学を受けたことがある方は、
座学代を貊商品のプレゼント、などで割引きとさせていただきます。その場合、入学をご希望される場合
はあらためてその講座は参加されなくても、履修となります。なお、全て同内容ではありませんので、是非復習してください。
その他・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆ 食事は海藻、穀物、野菜の力を最大に引き出すビーガン料理
とさせて頂きます
基本的に個人のお菓子などの持ち込みはお断りさせて頂きます
☆ケガが心配な方は個人保険にお入りになってください。
☆お子様連れのご参加歓迎ですが、 保育環境が整っていないため、
講座中に関しては、 他の参加者さんの妨げにならないでいられる年齢のお子さまか、
別室での待機ができるお子さまに限らせていただきます。
☆キャンセル料
食材の確保などのため、二日前まで３０％、前日５０％、
当日開始前８０％、無断キャンセル１００％、
のキャンセル料が発生いたします。ご理解ください。
☆対象 衣食住、多方面からイノチについて学びたい方ならどなたでも！
講師・ナビゲーター 根来晶子
千葉県船橋市出身、
学生時代は幼児教育専攻、卒業後は保育士の資格も取得。元東京都区立幼稚園教諭 。専業主婦として子育ての最中、自分自身と息子たち(現在16,20歳）のアレルギーで眠れない日々を過ごし、東洋医学を経て、東アジアの食養論（いただき繕）に出会い、健康と体質の変容を実感。その後も１０年以上にわたり食養論を学び続け、生き方の変換をも体験する。
震災をきっかけにいただき繕のお話し会を始める。また、いただき繕東京や弁当加工蔵立ち上げに携わり、東アジアの伝統的な料理を現代版にアレンジし、日々調理に取り組む。
2016年、いただき繕新宿店を立ち上げ、店主を務めた後、、２０１７年１月に、料理教室やイベントの開催・食材の提案販売・お客様の心身のサポートやアドバイスをさせていただく「貊晶」を立ち上げる。現在 全国 北海道から九州まで１０か所以上を回りご縁をいただいている。
２０１７年１０月より、先人智慧の伝達と実践の場である「いただき繕学院」を本格的に開講し、「いただき繕指導師」として、皆様の変化に喜びと驚きをいただく毎日。
その他 ＮＰＯ日本発達障害コンサルタント養成協会の客員講師。福井県善性寺 精進料理専属料理人。
negoroshoko@itadakizen.com
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