心身養生セミナー

～道心（どうしん）の中に衣食（えじき）あり～
天台宗の開祖である最澄（さいちょう）の言葉
東洋に生きる私たちの土台は「精進」の心。
食という道を探求すると見えてくる私たちの生き方。
この道を

～食道（じきどう）～と名付け、

心身養生セミナーは精進サロン草繕堂が お送りする講座です。食をメインに、心・身を養生し、改善していきたい方へ。他にはない唯一無二の東アジアに伝わる食養生の智慧をお伝えします。ご自身を最大限、慈しむための、ご自身で「わたしの処方箋」を作れるようになるのが目標です。学び＆実践によって、肚に落ちることをめざすプログラムです。

内容は、座学(心身セミナー、食材セミナー）、精進クッキング教室の3テーマになります。

🌟内容
　詳細はこちらのページをご覧ください。心身養生セミナー(基礎ステップ１～発展ステップ２） | 草繕堂 – Healing&Cooking School – (itadakizen-myakusho.info)

🌟日時　各地方で異なります。お問い合わせください。

🌟場所　出雲、広島、横浜、東京東久留米、山梨大月、
　　　　zoom会議によって、オンライン参加していただけます。

🌟費用　上記のサイト内の、料金表の「オンラインコース　または　東京地区コース　受講料金(札幌地区を除く）」表を御覧ください。各コースの価格に、出張料金の一部を
　ご負担願います。詳細はお問合せください。　　　　　　　　　　　　

🌟持ち物　エプロン、三角巾（実践が伴う場合もあります）筆記用具
　　　

🌟 キャンセルポリシー　　　2日前４０％　前日８０％　当日100%　食材の準備のためご理解ください。

🌟お申込みと参加方法
この講座は、対面イベント、オフライン講座です。
この講座は連続参加のみになります。
お休みの回は、次期開催参加、録画視聴会、他地域の回のzoom参加など選べます。
お申込みはこちらから
https://forms.gle/b5Prkoc5Je1GFbC79

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